Το βιβλίο περιέχει φύλλα με δραστηριότητες και παιχνίδια που ασκούν τα μικρά παιδιά (4-7 ετών) σε δεξιότητες απαραίτητες για την ασφάλειά τους και τη υγιή τους ανάπτυξη και συνδέεται με τη θεματική ενότητα «Ζω καλύτερα – Ευ Ζην» των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων, δηλαδή των προγραμμάτων που περιλαμβάνονται στο ωρολόγιο πρόγραμμα της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης.