Το παρόν βιβλίο απευθύνεται στους φοιτητές των ΤΕΦΑΑ και στους νέους προπονητές, γιατί περιέχει μια μεθοδική σειρά διδασκαλίας κατάλληλη για αρχάριους παίκτες. Οι ασκήσεις που περιέχονται είναι απλές, κατανοητές και ενδεικτικές για τους στόχους που δημιουργήθηκαν. Στο βιβλίο συνδυάζονται η εκμάθηση της τεχνικής παράλληλα με την τακτική και την γνώση των κανονισμών. Με τον τρόπο αυτό επιδιώκεται οι αρχάριοι να έρθουν πρώτα σε επαφή με τη φιλοσοφία του παιχνιδιού. Βασίζεται στην αρχή "από τα εύκολα στα δύσκολα" και για το λόγο αυτό χρησιμοποιούνται οι απλοποιημένες μορφές παιχνιδιού. Έτσι μετά το πέρας των μαθημάτων, οι μαθητές θα έχουν αποκτήσει την γνώση των βασικών κανόνων και κανονισμών του αθλήματος, την ικανότητα εκτέλεσης και διδασκαλίας, σε ικανοποιητικό βαθμό, των βασικών δεξιοτήτων της τεχνικής και τακτικής του αθλήματος στην άμυνα και την επίθεση. Επίσης θα μπορούν να εφαρμόζουν και να διδάσκουν το παιχνίδι με σύνθεση 6:0 και 4:2, να σχεδιάζουν μια διδακτική μονάδα με στόχο τη μάθηση δεξιοτήτων να καθοδηγούν μια ομάδα αρχαρίων καθώς και να διαιτητεύουν έναν αγώνα.