O Δρ William Wilkie αντλεί από την πλούσια εμπειρία του ως ψυχιατρικός σύμβουλος για να εξηγήσει ορισμένα πολύ συνηθισμένα ψυχικά και συναισθηματικά προβλήματα, όπως: -Οι μαθησιακές αδυναμίες -Το άγχος -Ο φόβος της μεγάλης ηλικίας -Η κατάθλιψη, η κούραση και η υπνηλία -Οι εθισμοί -Οι φοβίες -Ψυχοθεραπευτής του εαυτού σου. Και προτείνει τρόπους για να τα ξεπεράσουμε. Δεν πρόκειται για ιατρικό σύγγραμμα και δεν υποκαθιστά την ανάγκη ψυχιατρικής θεραπείας. Στοχεύει να κατατοπίσει τον αναγνώστη γύρω από αυτά τα θέματα ώστε να κρίνει πότε χρειάζεται να απευθυνθεί στους ειδικούς.