Το "Ο Βούδας και ο Αϊνστάιν παρέα σ’ ένα μπαρ" πρεσβεύει την επαναστατική ιδέα, ότι η μακροζωία και η ευζωία είναι μία εγγενής μας δυνατότητα, μέχρι πρόσφατα ανεξερεύνητη. Με τη βοήθεια μιας φανταστικής παρέας, στην οποία συμμετέχουν Βούδας, Αϊνστάιν, Μαντέλα, Λίνκολν, Δαρβίνος και Μ. Αλέξανδρος, το βιβλίο αυτό παρουσιάζει όλες τις τελευταίες επιστημονικές ανακαλύψεις -στην κοσμολογία, την νευροπλαστική, τη θεωρία των υπερ-χορδών, την επιγενετική, την ψυχολογία, την κοινωνιολογία κ.α.- και μας προσφέρει πολύτιμα πρακτικά εργαλεία για να ζήσουμε μία ποιοτική ζωή, με μεγαλύτερη διάρκεια, γεμάτη υγεία και ευεξία. Μεταξύ άλλων περιλαμβάνει: - Ασκήσεις που συντονίζουν και εναρμονίζουν τα συστήματα του οργανισμού μας - Πρακτικές συνειδητότητας που εξαλείφουν το καθημερινό στρες - Ανεκτίμητους κανόνες διατροφής, ωφέλιμους για μια ζωή - Μοναδικά εργαλεία για κορυφαία απόδοση - σωματικά και πνευματικά - Ειδικές οδηγίες για έναν τρόπο ζωής που εξασφαλίζει διαρκή ευεξία και πνευματική εγρήγορση